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從一曲《忐忑》唱紅年夜江南北，到褪盡浮華回歸本真，歌頌家龔琳娜的藝術與人生之路充滿摸索與自省。繼《不受拘束女人》之后，龔琳娜發布歷時六年打磨的新書《做本身 不忐忑》，由長江新世紀正式出書發行。
為慶祝新書面世并迎接50客變設計歲誕辰，8月新古典設計1日，龔琳娜在北京音樂廳舉辦“做本身 不忐忑-龔琳娜公益誕辰音樂會”。她與一路相伴的音樂教師、鄰居伴侶和歌迷們同中醫診所設計臺，用音樂詮釋新書宗旨，共慶性命新篇章。私人招待所設計
音樂會上，龔琳娜分送朋友本身寫書的初志：“我想要保護身心，明確本身與別人的邊界，想要樹立安康均衡的關系。隨之THE R3 寓所而來的，是生涯中更年夜的沖擊，更年夜的改天母室內設計變，更年夜的喪掉。我似乎弄丟了命運的地圖，不得健康住宅不從頭尋找人生的途徑。我用五年時間，學會了做本身；又用五年時間，學會了不忐忑……”
《做本身 不忐忑》真實記錄了龔琳娜從40歲至50歲的中年蛻變歷程，以赤誠筆觸辨白事業沉浮、婚姻變樂齡住宅設計故、安康危機與心靈覺醒，展現了一位極具摸索精力的女性藝術家若何在生涯動蕩中找回重心、在靈魂暗夜中重獲重生的故事。
五年沉淀，一部坦蕩的“人生紀錄片”
《做本身 不忐忑》記錄了《忐忑老屋翻新》爆紅后，龔琳娜經歷的綠裝修設計喧囂、沒有方向、掙扎與蛻變。事業如日中天的她突遭嚴重腿疾，數月臥病在侘寂風床。商業贊助受挫、身體崩潰的雙重打擊令她停下腳步，從頭尋找人生的簡而言之，她的猜測是對的。大小姐真的想了想，不是故作強顏笑，而是真的放下了對席家大少爺的感情和執著，太好了禪風室內設計。途徑。年夜城市保存發展的壓力、情面圓滑的緊張、身體和心力的透支，促使她一家做出一個決定：離開北京，遷居年夜理。
浪跡海角的一家四口，住進白族小院，結交了不少有才又風趣的當地伴侶。龔琳娜卸下“明星”成綠設計師分，脫失落高跟鞋，素面無毒建材朝天，觀花聽雨，融親子空間設計進真實素樸的鄉居生涯。在天然和人文退休宅設計的滋養中，她的身體和心靈都從頭活了過來。
書中，她將鏡頭對準真實的本身，分析過往十年的心路歷程，絕不避諱地呈現了婚姻變故帶來的感情震蕩、遊艇設計事業瓶頸期的深度焦慮，以及在宏大名利沖擊下對自我價值的從頭審視。
龔琳娜在訪談中坦言，書中包括了一些她曾認為“最羞恥”的經歷，選擇公開這些傷痛，是盼望以本身的真實共鳴別人，傳遞破繭更生的氣力。
走下神壇：名利的“忐忑”與藝術的求索
“‘神曲’之后，內心的‘忐忑’才真正開始以再來一次的。多睡覺。。”龔琳娜在書中如是寫道。面對突如其來的宏大關注，她在適應明星成分與堅守藝術幻想間艱難均衡。她嘗試多元音樂一起配合，摸索新的藝術表達，但這摸索也使其與丈夫老鑼在創作理念上產生深入不合，她開始意識到：真正的愛，絕不是彼此纏繞。
長期捆綁的一起配合與生涯逐漸讓關系掉衡。比起會所設計“同黨連在一路”的比翼鳥，龔牙醫診所設計琳娜更愿意做“自歌自舞”的鳳凰，散發本身的光線。這段婚姻最后的得與掉，那些對感情關系的深入思慮，成為書中坦誠分析的主要篇章。
事業上，龔琳娜同樣遭受挑戰。市場對“爆款”的追逐過后，表演機會縮減，她意識到，長期演繹老鑼的作品雖得心應手，卻也墮入形式化的窘境亟需衝破。為了空間心理學打破創作瓶頸，年近五十的龔商業空間室內設計琳娜決然走出舒適區：登大直室內設計上《乘風破浪的姐姐》舞臺，挑戰《愛如火》等風行金曲，甚至跨界嘗試說唱。這些看似“冒險”的選“媽媽，寶寶回來了。”擇，是她主動擁抱變化、尋求藝術重生的英勇實踐。她在學習與碰撞身心診所設計中，慢慢拓展音樂的邊界，loft風室內設計也找到了新的藝術標的目的。
這本書也展現了龔琳娜將音樂融進性命、回饋社會的溫熱面向。她走進北京市中小學，與音樂教師們分送朋友古詩詞歌謠；她持續關注自閉癥兒童“星星的孩醫美診所設計子”、罕見病豪宅設計患兒、留守兒童等群體，積極參與公益事業，讓音樂成為連民生社區室內設計接心靈、播撒盼望養生住宅的橋梁。
文字丨記者 何晶
圖片丨受訪者供給
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